J.J. Solis S. - Water, Health & More

La EWG asociación sin fines de lucro que lucha por el cuidado del medio ambiente, acaba de publicar los resultados de un estudio sobre la presencia de este contaminante en nuestra agua potable, en los Estados Unidos. Si vives en Miami u otra ciudad de la Florida, ud. debe saber: Nueve de los diez sistemas de suministros de agua del condado Miami Dade, han dado positivo al Chromium-6, el letal contaminante de la película de Julia Roberts. Que fue causante de innumerables casos de cáncer, documentados. Los niveles de Chromium-6, se encuentran entre tres y DIEZ veces superiores a las recomendaciones del estado de California, para considerar el agua como segura. Es decir 2.1 millones de personas hemos estado expuestos a este contaminante cancerígeno, incluidos, niños, ancianos, enfermos y población especialmente vulnerable. Chromium-6 Testing Samples: Detections: Average:  ppb California Public Health Goal:  0.02 ppb See all testing data...

La importancia de mantenerse hidratado El agua es esencial para la hidratación de nuestro cuerpo. Los adultos según la condición física, sexo, edad, estilo de vida y clima en el que vive, tiene en promedio un 65% de agua en su cuerpo, siendo los músculos y vísceras de nuestro cuerpo, los que tienen una concentración de agua más alta. Además desarrolla funciones vitales como el mantener la temperatura corporal, eliminar sustancias tóxicas y transportar nutrientes a las células. El cuerpo humano pierde diariamente alrededor de dos litros y medio de agua por medio de la orina, el sudor y hasta la respiración. Por lo que el agua que se elimina cada 24 horas debe ser restituida para mantener el organismo bien hidratado y evitar perder mayores pérdidas de líquido. Cuando hace calor y se sufre pérdidas de líquido por medio del ejercicio intenso, fiebre, diarrea o quemaduras, hay que aumentar el consumo de agua. Ya que la deshidratación puede afectar la memoria a corto plazo en situac...

Aguas e infusiones frutales y naturales para ayudarte a cumplir tu meta de hidratación Existen personas que han perdido el habito de tomar agua, incluso algunas que no les gusta su sabor. Sin embargo, el tomar suficiente agua y agua de calidad, preferiblemente alcalina, es necesario para el correcto funcionamiento del organismo y mantener la salud. Una buena opción puede ser las agua saborizadas e infusiones, acá vemos como prepararlas y disfrutarlas. Las infusiones naturales y aguas saborizadas pueden ayudar a tu organismo a evitar retener líquidos, a hidratarse o a aumentar sus defensas, entre otros beneficios. Las infusiones naturales y frutales, las aguas saborizadas y los zumos suelen ser consumidos en verano. Si bien esto es cierto, ya que son refrescantes y nos quitan la sed al instante, también es verdad que necesitamos tomar frutas, vegetales y especias todo el año. Con las bajas temperaturas que se producen en invierno, también es aconsejable tomarlas ...

6 beneficios de beber agua alcalina Facilita la eliminación de toxinas y desechos de nuestro cuerpo, como el agua regular. Pero, además, previene el envejecimiento prematuro, combate la retención de líquidos, mejora la hidratación y aumenta el rendimiento deportivo. Todo ello, en clave 100% natural. Entérate de qué va esta nueva tendencia de beber agua alcalina. La diferencia principal respecto al agua del grifo u otros tipos de agua embotellada es que tiene un nivel de pH (potencial de Hidrógeno) superior a 7. Para hacernos una idea, el agua pura tiene un nivel de pH próximo a 7, que es el valor neutro; por debajo de ese valor, se considera un medio ácido y, por encima, un medio alcalino. El valor óptimo de alcalinidad, para que podamos beneficiarnos de todas sus propiedades, estaría entre 8 y 9,5. La mayor concentración de minerales alcalinos en este tipo de agua (como el calcio, el potasio, el sílice, el magnesio o el bicarbonato) eleva los iones OH (Hidróxilos), r...

Los 10 beneficios de beber Agua Alcalina Todos sabemos que beber una cantidad adecuada de agua es bueno para nosotros ¿Pero realmente lo hacemos? Generalmente no. Si nos acordamos podríamos tomar uno o dos vasos de agua, pero la mayoría del tiempo mejor optamos por tomar café, refresco o bebidas alcohólicas. Aquí te damos la lista con 10 razones por las que debes beber más agua. Especialmente agua alcalina ionizada por sus beneficios adicionales. 1.- Lucir más joven- Beber cantidades adecuadas de agua alcalina hidrata tu piel. No sólo obtienes los beneficios de la hidratación normal de agua como mayor elasticidad y mejor hidratación de la piel, obtienes el beneficio adicional de una mayor hidratación debido al hecho de que el agua alcalina está compuesta por clústers más pequeños de moléculas que penetras las células mucho más fácilmente e hidratan hasta veces más rápido. 2.- Ayuda a la digestión- Beber agua durante la comida ayuda a tu cuerpo a absorber y...