Celebre Nutricionista da 6 razones por las que necesita beber un vaso de agua ahora mismo
¡Nunca hay un mal momento para beber un vaso de agua! Nunca puede haber suficientes razones para beber un vaso de agua. No importa el clima o la temperatura exterior, ¡debes beber suficiente agua para mantenerte hidratado, en forma, con energía y radiante! La mención del clima y la temperatura es importante aquí ya que nuestra ingesta de agua tiende a disminuir en invierno. Muchos de nosotros también nos abstenemos de hacer ejercicio. Y este podría ser uno de los muchos factores que contribuyen a por qué la ingesta de agua tiende a disminuir en invierno. ¿Por qué debes tomar un vaso de agua ahora? Los seguidores de la nutricionista Pooja Makhija han estado asombrados recientemente con sus carretes de Instagram. Su reciente carrete trata sobre la importancia de beber suficiente agua y por qué debes ir y "beber un vaso de este elixir" ahora. Bueno, desde mantenerte hidratado hasta hacerte sentir con energía y lleno incluso en una noche de invierno s...